KL Parsakaalipaistos

Ainekset 3 annosta

400 g Parsakaali, keitetty, suolaa

5 Kananmuna, keitetty (275 g)

80 g Maustamaton kreikkalainen jogurtti, rasvaa 2%

100 g Emmentaljuustoraaste

Tee

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 447 kJ / 100 g

Proteiini 9,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,5 g / 100 g

Rasva 6,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon