Jauhelihapitsa 2.3. KS

Ainekset 6 annosta

15 g Psylliumjauhe, luomu

162 g Vapaa kananmuna

200 g Turkkilainen Jogurtti Laktoositon

75 g Aurajuusto

310 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

42 g Beef salami in slices smoked

250 g Mozzarellajuustoraaste

Tee pohja, esipaista 10 min. Pilko aineet ja paista jauheliha. Lisää ainekset pohjan päälle ja paista vielä kaunis väri n. 10 min.

Energia 242 kcal / 100 g

Energia 1006 kJ / 100 g

Proteiini 20,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,5 g / 100 g

Rasva 16,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 88 %

Liity Sulamoon