Kauraruislesepuuro

Ainekset 1 annosta

30 g Elovena plus, kauralese

10 g Ruislese

0,5 dl Kuohukerma, Eila, laktoositon

2 dl Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Voi, laktoositon, Eila

Tee kuten puuro

Energia 131 kcal / 100 g

Energia 541 kJ / 100 g

Proteiini 2,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,6 g / 100 g

Rasva 10,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon