Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Kasvisnakkikeitto

Ainekset 8 annosta

400 g Makukeittiön kasvisnakki

1,2 kg Kotimainen keittojuures, pakaste

600 g Herne

20 g Kasvisliemikuutio

390 g Tomaattimurska - chili

390 g Tomaattimurska -valkosipuli

1,5 l Vesi

600 g Pehmeä tofu

2 tl Maustekastike, soijakastike

2 tl Basilika, kuivattu

2 tl Oregano, kuivattu

1 tl Mustapippuri

2 tl Chilijauhe

2 tl Maustepippuri, jauhettu

5 dl Täysjyväriisi, keitetty, suolaa

-

Ravintosisältö / 100 g

Energia 45 kcal / 100 g

Energia 189 kJ / 100 g

Proteiini 2,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon