Kidney apple muffins

Ainekset 9 annosta

25 g Manteli

40 g Kookosjauho

2 rkl Oliiviöljy

2 dl Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta

1,5 dl Omenasose, makeuttamaton

2 tl Leivinjauhe

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Sekoita

Energia 149 kcal / 100 g

Energia 623 kJ / 100 g

Proteiini 7,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,2 g / 100 g

Rasva 9,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,4 g / 100 g

Suola 2,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon