Perunarieskat (Viipukka)

Ainekset 8 annosta

125 g Perunamuusijauhe kuivapaino

3 dl Vesi, vesijohtovesi

2 dl Ruokakerma 15%, laktoositon Eila

2 dl Jauho, grahamjauho

1 tl Merisuola, jodioimaton

1 rkl Oivariini, pehmeästi levittyvä, 72%

Tee perunamuusi. Lisää kananmunat ja jauhot. Taputtele pellille ja paista 250 C n. 10 min. Voitele halutessasi voisulalla.

Energia 164 kcal / 100 g

Energia 686 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 21,7 g / 100 g

Rasva 6,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 1,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon