Kasvissosekeitto

Ainekset 4 annosta

400 g Bataatti, kuorittu

3 Porkkana (195 g)

4 Peruna, vanha, kuorittu (240 g)

230 g Linssi, punainen, keitetty

70 g Koskenlaskija, perinteinen sulatejuusto

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

1 l Vesi, vesijohtovesi

valmispaino 2190g ( ~260 kcal/ annos)

Energia 46 kcal / 100 g

Energia 193 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 7 g / 100 g

Rasva 0,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon