Klaanin vadelmamustikkasmoothie

Ainekset 2 annosta

250 g Maitorahka pehmeä rasvaton 0.1%

200 g Vadelma

1,5 dl Mustikka, pensasmustikka

5 dl Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vl, d-vit 0,5 ug

1 rkl Hunaja

1 dl Soijamaito SOYA No Sugars

Tee

Energia 49 kcal / 100 g

Energia 204 kJ / 100 g

Proteiini 4 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,3 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon