20.1.2026PaahtioKookoksinen nuudeliwokki

Ainekset 6 annosta

15 g Luomu extra virgin oliiviöljy

720 g Nyhtökaura nude

250 g Light coconut milk

500 g Easy Coconut Milk Lower in Fat

50 g Pinaatti

60 g Purjosipuli

60 g Lehtiselleri, varsiselleri

300 g Paprika, punainen

300 g Tomaatti

240 g Täysjyvänuudeli

valmista

Energia 125 kcal / 100 g

Energia 523 kJ / 100 g

Proteiini 9,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,1 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon