20.1.2026PaahtioTäysjyvätortilla Tofulla&täyttee

Ainekset 4 annosta

10 g Luomu extra virgin oliiviöljy

540 g Jalotofu Maustamaton

460 g Mustapavut suolaliemessä

4 g Valkosipuli

80 g Sipuli, keltasipuli

80 g Paprika, punainen

valmista

Energia 117 kcal / 100 g

Energia 491 kJ / 100 g

Proteiini 10,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,7 g / 100 g

Rasva 5,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon