Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
poropiirakka, joandra
Poropiirakka/Joandra ohje
salty
Joandra
Poropiirakka/Joandra
Ainekset
6
annosta
100 g
Keso raejuusto, maustamaton
200 g
FIT, rasvaton pehmeä maitorahka
2
Kananmuna, kuoreton
(110 g)
2 dl
Jauho, kaurajauho
1 dl
Elovena kaurahiutale
1 tl
Leivinjauhe
50 g
Mozzarella
100 g
Keso raejuusto, maustamaton
1
Kananmuna, kuoreton
(55 g)
76 g
Miniluumutomaatti espanjalainen
80 g
Paprika, punainen
50 g
Sipuli, keltasipuli
90 g
Poron kylmäsavurouhe
.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
143 kcal / 100 g
Energia
598 kJ / 100 g
Proteiini
11,7 g / 100 g
Hiilihydraatti
11,3 g / 100 g
Rasva
5,2 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2 g / 100 g
Suola
0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon