Avokadorieska

Ainekset 2 annosta

1 Avokado, kuorittu, kivetön (120 g)

1 Kananmuna (60 g)

0,5 tl Valkosipulijauhe

0,2 tl Hieno merisuola jodioitu

150 g Maustamaton raejuusto 1 %

100 g Valio Emmental punaleima 17 %

Sekoita ja paista 175 ast. 25 min

Energia 167 kcal / 100 g

Energia 696 kJ / 100 g

Proteiini 15,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,1 g / 100 g

Rasva 10,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon