eevan, mannapuuro, kauramaitoon Eevan mannapuuro kauramaitoon ohje salty

Eevan mannapuuro kauramaitoon

Ainekset 4 annosta

Kuumenna maito, vispaa suurimot joukkoon ja keitä hiljaisella tulella reilut viisi minuuttia sekoitellen välillä.  Hauduta hetki suolan lisäämisen jälkeen.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 79 kcal / 100 g
Energia 332 kJ / 100 g
Proteiini 2,4 g / 100 g
Hiilihydraatti 13,6 g / 100 g
Rasva 1,6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,8 g / 100 g
Suola 0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %