Tofu limonello

Ainekset 4 annosta

400 g Bio organic TOFU

5 dl Oatly ruokakerma, kaurakerma

1 rkl Hunaja

2 rkl Lempi kreikkalainen jogurtti, laktoositon 6%

1 tl Kurkuma

20 g Inkivääri, juurakko, raaka

30 g Valkosipuli

Sekaisin

Energia 134 kcal / 100 g

Energia 546 kJ / 100 g

Proteiini 6,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,9 g / 100 g

Rasva 8,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon