Kanajauheliha-kasvisvuoka

Ainekset 10 annosta

300 g Atria perhetilan kanajauheliha 400f

120 g Parsakaali, brokkoli

100 g Paprika, punainen

80 g Valkokaali, keräkaali

200 g Kikherneet suolaliemessä

80 g Sipuli, punasipuli

20 g Luomu extra neitsyt oliiviöljy

Parsakaali Punasipuli Paprika Kaali Kanam jauheliha Kilherne Oliiviöljy

Energia 93 kcal / 100 g

Energia 390 kJ / 100 g

Proteiini 8,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,1 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon