SULAMO

Kaalikeitto

Ainekset 10 annosta

22 g KASVISLIEMI LIEMIKUUTIO 6KPL 57G YRTIT JA MAUSTEET

246 g Sipuli, keltasipuli

2 l Vesi, vesijohtovesi

1,6 kg Valkokaali, keräkaali

26 g Voi

1 tl Ruokasuola, jodioitu

13 g Valkosipuli

246 g Parsakaali, brokkoli

500 g Naudanjauheliha 17%

5 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

24 g Gochujang

kuullota sipulit kattilassa, lisää 5dl vettä ja lisää suikaloidut kaalit ja parsakaalit, anna pehmetä samalla lisäten vettä (1l) noin 30 min. Ruskista jauheliha pannulla ja lisää keittoon kerman kera. Mausta.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 335 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g

Rasva 6,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon