Vehnäsämpylä oma

Ainekset 15 annosta

1,3 l Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 tl Ruokasuola, jodioitu

7,5 dl Vesi, vesijohtovesi

11 g Kuivahiiva

Taikina jääkaappiin 12 tuntia ja sit pyöritteleen ja uuniin

Energia 195 kcal / 100 g

Energia 817 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 39 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon