, herkkusienikeitto Herkkusienikeitto ohje salty

Herkkusienikeitto

Ota herkkusienien neste talteen ja käytä se keiton "vesimäärässä". Loput hanasta.

Pilko pieneksi porkkana, sipuli ja selleri.

Laita kaikki ainekset muhimaan pienellä lämmöllä teflonkattilaan. Valmista kun porkkanat ovat pehmeitä.

Maistele maku.

Rasvoja helppo vähentää kun ottaa vähärasvaisemman cremefraichen ja kevytsulatejuuston.

Karppi menee tällä, superkarppi jättää jo porkkanankin pois ;)

Ravintosisältö / 100 g

Energia 61 kcal / 100 g
Energia 254 kJ / 100 g
Proteiini 2,4 g / 100 g
Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g
Rasva 4,5 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,6 g / 100 g
Suola 1,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %