Jaken jauheliharisotto

Ainekset 10 annosta

250 g Quinoa, luomu

450 g Herne maissi paprika

500 g Riisi, keitetty, suolaa

700 g Naudan jauheliha 17 %

100 g Chopped Onions

190 g Pesto Rosso

Keitä riisi ja kvinoa. Paista jauheliha ja he-ma-pa. Sekoita keskenään ja lisää pesto

Energia 208 kcal / 100 g

Energia 870 kJ / 100 g

Proteiini 10,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,7 g / 100 g

Rasva 11,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon