Kana-perunavuoka

Ainekset 5 annosta

700 g Fileejauheliha

1 kg Peruna-sipulisekoitus

200 g Laktoositon ruoka 7% kasvisrasvasekoite

106 g Kananmuna, kuoreton

208 g Proegg

200 g Lempi Texmex Creme Fraiche lime-korianteri

Paista

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 381 kJ / 100 g

Proteiini 9,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 7 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon