PT Lohikeitto

Ainekset 6 annosta

774 g Peruna

250 g Kukkakaali

119 g Varsiselleri, lehtiselleri, raaka

160 g Parsakaali, brokkoli

1,5 l Vesi, vesijohtovesi

165 g Porkkana

3 Kalaliemikuutio (30 g)

2 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

468 g Lohifilee

Ohje

Energia 64 kcal / 100 g

Energia 266 kJ / 100 g

Proteiini 3,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon