Broiler-riisivuoka uunissa (Straycat)

Ainekset 10 annosta

7 dl Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton

400 g Maissi, pakaste

1 kg Kolme juustoa ruokakerma

1,6 kg Vesi, vesijohtovesi

600 g Mixed pepper,punainen ja keltainen paprika

300 g Cheddar juustoraaste

900 g Broilerin hunajamarinoitu fileesuikale

2 Kanaliemikuutio (20 g)

Energia 127 kcal / 100 g

Energia 530 kJ / 100 g

Proteiini 6,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,3 g / 100 g

Rasva 4,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon