Tomaatti herneproteiinikastike

Ainekset 6 annosta

500 g Organic chopped tomatoes, basil

200 g Oatly ruokakerma, kaurakerma

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

20 g Valkosipuli

50 g Herneproteiinirouhe

40 g Tomato puree

Kaikki pannulle

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 329 kJ / 100 g

Proteiini 4,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,3 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon