Banaani ananas proteiini pirtelö

Ainekset 2 annosta

1 dl Whey80 vanillaice cream + stevia

1 Banaani, kuorittu (125 g)

1,5 dl Ananaspaloja mehussa 227 g

100 g Turkkilainen, jogurtti luomu

2 dl Rasvaton maito

1 rkl Chia-siemen luomu

20 g Luomu Suomalainen kauralese

Sekoita

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 416 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,9 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon