Kaalikeitto

Ainekset 4 annosta

800 g Valkokaali, keräkaali

3 Liemikuutio kasvis (30 g)

4 Porkkana (260 g)

1 l Vesi, vesijohtovesi

2 dl Tumma soijarouhe

Keitä

Energia 28 kcal / 100 g

Energia 116 kJ / 100 g

Proteiini 2,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 0,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon