PT proteiinivohvelit

Ainekset 1 annosta

1/2 dl Rasvaton maito

1 Banaani, kuorittu (125 g)

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

1 dl Kaurahiutale

1/2 tl Leivinjauhe

2 rkl Whey100, Vähälaktoosinen heraproteiinijauhe, maustamaton

Ohje

Energia 144 kcal / 100 g

Energia 602 kJ / 100 g

Proteiini 9,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,7 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon