Kana-pekonivuoka

Ainekset 5 annosta

750 g Cauliflower, kukkakaali, pakaste

760 g Broccoli

700 g Kanan jauheliha 5%

140 g Pekoniviipaleet

400 g Laktoositon ruoka 7% kasvisrasvasekoite

110 g Kananmuna, kuoreton

200 g Proegg

Pilko ja paista

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 334 kJ / 100 g

Proteiini 8,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon