Lohishiratakipasta

Ainekset 4 annosta

293 g Shirantaki Konjac nuudeli, hiilihydraatiton

200 g Kylmäsavulohiviipaleet

50 g Sipuli, punasipuli

13 g Oliiviöljy

110 g Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

pilko sipulit ja viipaloi lohi. Paista öljyssä ja lisää mausteet ja kerma. Lisää joukkoon shiratake pasta ja anna kiehua 3 min. Nauti.

Energia 139 kcal / 100 g

Energia 591 kJ / 100 g

Proteiini 7,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,1 g / 100 g

Rasva 11,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon