Pinaattiletut

Ainekset 4 annosta

5 dl Puolikarkeat spelttijauhot luomu

1 l Kevytmaito

4 Kananmuna (160 g)

80 g Baby-Pinaatti

1 tl Pansuola

Sekoita kaikki aineet keskenään anna taikinan turvota 30 min paista pannulla

Energia 109 kcal / 100 g

Energia 453 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,3 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon