Täysjyvätortilla

Ainekset 15 annosta

300 g Graham täysjyväjauhot

220 g Puolikarkea vehnäjauho

2 tl Ruokasuola, jodioitu

50 g Kylmäpuristettu rypsiöljy

350 g Vesi, vesijohtovesi

Energia 239 kcal / 100 g

Energia 1003 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 34,7 g / 100 g

Rasva 6,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 1,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon