Jauhelihakastike

Ainekset 6 annosta

100 g Voi

9 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 dl Ketsuppi

8 dl Vesi, vesijohtovesi

700 g Sika-nautajauheliha 23%

paista ja sekoita

Energia 171 kcal / 100 g

Energia 717 kJ / 100 g

Proteiini 7,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,8 g / 100 g

Rasva 13,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon