SULAMO

TÄYTETTY LIHAMUREKE 6.2.2026

Ainekset 12 annosta

400 g Sika-nautajauheliha 23%, kotimaista

1 Maustekurkku (20 g)

2 Kananmuna, keitetty (110 g)

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

1 tl Mineraalisuola, keskiarvo

1/2 tl Mustapippuri rouhittu

2 Koskenlaskija cheddar sulatejuustoviipale (50 g)

Kaikki aineet sekaisin, tee levy ja cheddarit sinne sisälle. Tee rulla ja kääri folioon. Paista uunissa 180-200 astetta n.45 minuuttia. Sit folio pois ja mureke vuokaan ja kermaa ja suolaa ja takas uuniin n.10-15 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 221 kcal / 100 g

Energia 907 kJ / 100 g

Proteiini 15 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,8 g / 100 g

Rasva 17,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon