Proteiinivohveli

Ainekset 2 annosta

40 g Jauho, kaurajauho

2 Kananmuna (120 g)

40 g Whey80 vanillaice cream + stevia

100 g Turkkilainen maustamaton jogurtti rasvaa 0 %

15 g Kookosöljy

Kaikki sekaisin ja paista

Energia 236 kcal / 100 g

Energia 987 kJ / 100 g

Proteiini 21,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,1 g / 100 g

Rasva 11,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon