Anselmin Palak tofu

Ainekset 6 annosta

600 g Jalotofu Aasia

30 g Rypsiöljy

30 g Inkivääri, juurakko, raaka

450 g Pinaatti, pakaste

100 g Mantelijauho

150 g Vesi, vesijohtovesi

5 g Ruokasuola, jodioitu

5 g Sokeri

Paista, sekoita ja maista

Energia 150 kcal / 100 g

Energia 621 kJ / 100 g

Proteiini 9,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 10,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon