PT lanttupunajuuri pihvit

Ainekset 21 annosta

413 g Lanttu

217 g Punajuuri

1 dl Kaurahiutale

150 g Kananmuna, kuoreton

100 g Hamppurouhe luomu

118 g Fetajuusto

Ohje

Energia 112 kcal / 100 g

Energia 463 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,9 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon