Tofukiusaus LH

Ainekset 6 annosta

500 g Peruna-sipulisekoitus

300 g Jalotofu, kylmäsavu

200 g Oddlygood Original Cooking Oat

50 g Tuorejuusto ruohosipuli

1/2 tl Sitruunapippuri

1/2 tl Tilli, kuivattu

5 g Valkosipuli

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

200 astetta 1 tunti

Energia 114 kcal / 100 g

Energia 473 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,3 g / 100 g

Rasva 6,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon