makaronilaatikko, , oma Makaronilaatikko, oma ohje salty

Makaronilaatikko, oma

Ainekset 8 annosta

400 g Makaroni
180 g Kananmuna
7 dl Kevytmaito
250 g Tomaatti
100 g Emmentaljuustoraaste
400 g Kesäkurpitsa, zucchini
200 g Sipuli, punasipuli
20 g Voi
700 g Sika-nautajauheliha

Tee

Ravintosisältö / 100 g

Energia 149 kcal / 100 g
Energia 620 kJ / 100 g
Proteiini 8,4 g / 100 g
Hiilihydraatti 11,4 g / 100 g
Rasva 7,4 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,1 g / 100 g
Suola 0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon