Mariskan lettuset

Ainekset 11 annosta

135 g Aquafaba

300 g Kaurajuoma

170 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

15 g Keiju, laktoositon kasvirasvalevite 70 %

11 iso lettu 75g pieni 35

Energia 146 kcal / 100 g

Energia 611 kJ / 100 g

Proteiini 3,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 23,8 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon