Michaelas ugnsfisk

Ainekset 4 annosta

400 g Seiti, pakaste

200 g Smetana

10 g Hunaja

5 g Valkosipuli

80 g Maustekurkku

1 tl Ruokasuola, jodioitu

3 g Mustapippuri

Pilko maustekurkku ja valkosipuli pieneksi palaksi. Sekoita smetanan joukkoon hunajan ja mausteiden kanssa.

Energia 148 kcal / 100 g

Energia 615 kJ / 100 g

Proteiini 10,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 10,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon