Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
kana, pastasalaatti
Kana-pastasalaatti ohje
salty
siru#34
Kana-pastasalaatti
Ainekset
4
annosta
400 g
Broilerin ohut fileeleike maustamaton
400 g
Fusilli No 48, täysjyväpasta, luomu, keitetty
250 g
Suomalainen kirsikkatomaatti
1 dl
Basilika, tuore
1 dl
Pinaatti
4 rkl
Pesto vihreä
2 rkl
Sitruunan mehu, tuore
Kypsennä kana ja pasta ja sekoita aineet
Ravintosisältö / 100 g
Energia
146 kcal / 100 g
Energia
610 kJ / 100 g
Proteiini
10,3 g / 100 g
Hiilihydraatti
12,9 g / 100 g
Rasva
5,4 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,3 g / 100 g
Suola
0,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon