Saken chilikaurakastike

Ainekset 10 annosta

250 g Planti creamy cooking kaura Chili

2 rkl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

20 g Puolikarkea vehnäjauho

Energia 249 kcal / 100 g

Energia 1034 kJ / 100 g

Proteiini 1,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,2 g / 100 g

Rasva 22,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,6 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon