lohipata, , , , , , , , , Lohipata 20260217 ohje salty

Lohipata 20260217

Ainekset 6 annosta

800 g Uuni ja grillikasvikset lempeän chilinen
450 g Sweet Potato Fries
291 g Punasipuli
950 g Ruodoton lohifileepala
20 g Za'atar yrttimausteseos
5 g Valkopippuri
10 g Curryjauhe
10 g Paprikajauhe
20 g Kalaliemikuutio
3 rkl Soijakastike, gluteeniton
250 g Alpro Cooking Soya
2,5 dl Aito pippuri kauraruoka UUSI RESEPTI
50 g Vesi, vesijohtovesi
300 g Hienonnettu pinaatti

Uuniin

Ravintosisältö / 100 g

Energia 146 kcal / 100 g
Energia 608 kJ / 100 g
Proteiini 7,5 g / 100 g
Hiilihydraatti 7,1 g / 100 g
Rasva 9,5 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,7 g / 100 g
Suola 0,9 g / 100 g
Haihtumisjäännös 95 %
Liity Sulamoon