Rahka_ananas_chia

Ainekset 6 annosta

250 g Maitorahka pehmeä rasvaton 0.1%

230 g Ananasmurska, ananasmehussa

1 rkl Sitruunamehu

1 tl Vaniljasokeri

2 rkl Sokeri

1 tl Chiansiemen

ohjeen mukaan + chia

Energia 83 kcal / 100 g

Energia 347 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,1 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,4 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon