Kasviskeitto_03 (Kontu)

Ainekset 10 annosta

1,3 l Vesi, vesijohtovesi

350 g Lanttu

354 g Porkkana

854 g Bataatti, uunissa

70 g Sipuli, keltasipuli

384 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton

2 Kasvisliemikuutio (20 g)

8 g Ruokasuola, keskiarvo, jodioitu 50% ja jodioimaton 50%

28 g Knossos Ekstra Neitsyt Oliiviöljy

250 g Koskenlaskija® Ruoka & Dippi voimakas 14 %

394 g Paahdettu kukkakaali

Paahdetut kasvikset, kasvisliemi ja Koskenlaskija dippi (voimakas)

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 241 kJ / 100 g

Proteiini 1,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 7 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon