Tonnikalasalaatti

Ainekset 1 annosta

175 g Kikherneet suolaliemessä

50 g Tonnikala, vedessä, säilyke

1 rkl Hyvä suomalainen Arkirae, raejuusto

1 tl Sitruunamehu

15 g Pinaatti

5 Suomalainen kirsikkatomaatti (15 g)

40 g Kurkku

sekoita aineet

Energia 82 kcal / 100 g

Energia 345 kJ / 100 g

Proteiini 7,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,8 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon