Annan linssimakaronilaatikko

Ainekset 6 annosta

500 g Torino tumma+proteiinipasta

690 g Punaiset linssit suolaliemessä

250 g Oddlygood Original Cooking Oat

200 g Porkkana

359 g Sipuli, keltasipuli

1,5 tl Juustokumina jeera

1 tl Paprikajauhe

1 tl Sipulijauhe

1 tl Valkosipulijauhe

3 rkl Kasvisfondi

800 g Vesi, vesijohtovesi

10 g Rypsiöljy

Kaikki sekaisin.

Energia 105 kcal / 100 g

Energia 443 kJ / 100 g

Proteiini 5,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,8 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon