Saken nakkikastike

Ainekset 12 annosta

43 g Sipuli, punasipuli

97 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

60 g Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

1,2 l Vesi, vesijohtovesi

600 g Makukeittiön kasvisnakki

1 Kasvisliemikuutio (10 g)

2 tl Ruokasuola, jodioitu

Ruskista tarvikkeet ja lisää vesi

Energia 92 kcal / 100 g

Energia 384 kJ / 100 g

Proteiini 3,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,7 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon