SULAMO

Lohisoppa (Viipukka)

Ainekset 3 annosta

1,5 l Vesi, vesijohtovesi

2 Kalaliemikuutio (20 g)

130 g Porkkana

750 g Kotimainen Peruna & Keittokasvis

330 g Lohifilee

2 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

1 dl Tilli, tuore

Keitä vesi ja lisää laakerinlehdet ja kalaliemikuutiot. Lisää porkkanat ja anna kiehua. n 5 min. Lisää pakastekasvikset. Kun kasvikset kypsiä, lisää kerma ja lohikuutiot. Lisää lopuksi tilli.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 59 kcal / 100 g

Energia 248 kJ / 100 g

Proteiini 2,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon