Chia vanukas vadelmilla

Ainekset 2 annosta

50 g Chiansiemen

2,5 dl Mantelimaito, makeuttamaton

25 g Heraproteiini vanilja

100 g Vedelma pakaste

10 g Kookoshiutale

Sekoita ja anna olla yön yli. Lisää vadelmat ja kookos päälle.

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 447 kJ / 100 g

Proteiini 7,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 6,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon