Avokadopiiras(pure)

Ainekset 1 annosta

20 g Pähkinä, cashewpähkinä

2 rkl Pellavansiemen rouhe

7 g Vehnänorasjauhe

1 rkl Pähkinä, saksanpähkinä

1 tl Seesamiöljy Sesame Oil

30 g Avokado, kuorittu, kivetön

20 g Päärynä, kuorittu

10 g Punaherukka

Cashewpähkinä 20g Pellavansiemen 15g Vehnänorasjauho 7g Saksanpähkinää 1rkl Sesamöljy 1tlk Avokado 0,5 Valkosipulia Suolaa Päärynää Viinimarjoja

Energia 330 kcal / 100 g

Energia 1380 kJ / 100 g

Proteiini 11,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6 g / 100 g

Rasva 25,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon